茵他侬山（Doi Inthanon）是泰国最高峰，海拔2,565米，是清迈西南方的一座国家公园，有云雾森林、瀑布，山顶附近还有两座皇家佛塔。从古城出发单程约2小时，从湄希亚出发稍短一些，所以要占满9到10小时的一整天。07:00前出发，先上山顶，再一路往下玩。
为什么要去
清迈全年都暖和，茵他侬山山顶却不是。离开满街嘟嘟车和夜市的城市两小时后，穿着外套站在山顶雾气弥漫的苔藓森林里，这就是大多数人去的理由。凉季山顶的清晨可能接近零度，从双塔望出去，一层层蓝色山脊一直延伸到缅甸方向。
其他理由更好规划。两座皇家佛塔是为已故国王和王后修建的，坐落在梯田式花园里，拥有整个公园最好的视野。丘美盘自然步道（Kew Mae Pan）是泰北最好的短程步道。上山途中还会经过一连串大瀑布，其中瓦吉拉丹瀑布（Wachirathan）最壮观。这些加在一起，是一天与城里完全不同的体验。
四个必去点
大多数游客和几乎所有旅行团都走同一条路线。我们推荐下面的顺序：趁空气最清透时直接开上山顶，下山途中再依次去双塔、步道和瀑布。时间按悠闲的节奏估算。
- 茵他侬山山顶，约30分钟。 最高点在一片茂密、滴着水的云雾森林里，立着一块标牌和一座小神龛。山顶本身没有开阔的视野，值得来的是这片森林。沿停车场旁的短程木栈道绕一圈，穿过长满苔藓的树林。带一件保暖外套。
- 国王与王后双塔，约1小时。 沿路往下几分钟，两座佛塔立在山脊上的规整花园里。爬上两座塔的平台看风景；晴朗的早晨能看到西边层层叠叠的山脊。凉季花园最漂亮。双塔需要另外购买少量门票。
- 丘美盘自然步道，约2小时。 一条约3公里的环线，穿过云雾森林，走上视野开阔的草坡山脊，再回到林中。必须由山地部落村子的本地向导带领，在步道入口与向导会合。雨季步道关闭，安排前先确认。穿合适的鞋，有些路段泥泞。
- 瓦吉拉丹瀑布，约45分钟。 在山腰较低处，这座高大、水势汹涌的瀑布就在路边落入峡谷。雨季水雾会把观景台淋湿。停车场有小吃摊，适合回程前吃顿晚一点的午饭。
回程如果还有时间，公园检查站附近的苗族市场和低处公路沿线的小瀑布都很容易顺路停一下。想看包含所有选择的完整版路线，请读茵他侬山完整攻略。
报团还是自驾
报团。 从清迈参加拼团最省事：酒店接送、导游、午餐和公园门票都安排好了。代价是时间。拼团要到很多家酒店接人，出发晚，会停一两个市场，每个景点停留时间也短。而且所有团的时间表都一样，你会和大家同时到达双塔。
包车。 两人以上，最平衡的方式是包一辆带司机的车。出发时间、顺序和每站停留多久都由你决定。大多数酒店都能安排；问价时要求包含油费和公园的车辆费。在湄希亚，很多酒店本来就和常跑这条线的司机合作。
自驾。 道路状况好、路标清楚，自己开车可以天一亮就出发，比所有旅行团先到山顶。上山的路又长又陡，最后一段急弯多，只适合有把握的司机。对大多数游客来说骑摩托车并不合适：路程长、很冷，周末车流也大。进公园前先加满油。
无论怎么去，公园门票外国游客300泰铢，泰国人50泰铢，另加每辆车30泰铢。门票请保留好，途中不止一处检查。
从湄希亚出发
湄希亚是清迈市区里离茵他侬山最近、又仍有城市便利的地方。它位于城市西南边缘、靠近机场，正好是往南通往杭东（Hang Dong）和山区的公路起点，早上不用穿过整个清迈市区堵车。车程约100分钟，比从古城出发短约20分钟。
所以前一晚最适合住在湄希亚。06:30出发，一路顺畅，赶在森林雾气未散时到达山顶，回来还来得及在酒店附近吃晚饭。如果玩完还有空闲的下午，拉查帕普克皇家花园和帕塔多坎寺（金山寺）离大多数湄希亚酒店只要几分钟，湄希亚社区市场开得很早，出发前可以先吃一碗清迈咖喱面（Khao Soi）。
实用贴士
- 07:00前出发。 很多日子山顶到上午晚些时候就会起云，双塔和瀑布的停车场从10:00左右开始满。
- 带一件保暖外套。 山顶比市区冷得多，11月至次年2月尤其明显。任何季节都建议带件雨衣。
- 平日去。 周末和泰国假期上山的公路车流很大。
- 带现金。 准备足够的现金支付公园门票、双塔门票、步道向导费和餐费；山上刷卡不太可靠。
- 别排太满。 不要在同一天安排其他行程。如果还想看寺庙，另找一个早上去素贴山双龙寺；把茵他侬山作为第四天，正好接在清迈三日行程后面。
- 海拔。 山顶虽高，但对大多数健康的游客不会造成问题。双塔的台阶慢慢爬即可。
常见问题
茵他侬山离清迈多远？
从古城开车单程约2小时，从湄希亚约100分钟。
茵他侬山门票多少钱？
外国游客300泰铢，泰国人50泰铢，另加每辆车30泰铢。
茵他侬山可以一日游吗？
可以。07:00前从清迈出发，需要9到10小时的一整天。
什么时候去茵他侬山最好？
11月至次年2月，视野清晰，清晨寒冷，双塔的花园花开正盛。
丘美盘自然步道全年开放吗？
不是。雨季关闭，开放期间也必须由本地向导带领。
