チェンマイ周辺のハイキングとキャンプ

チェンマイは山々と雲霧林、国立公園に囲まれていて、朝にハイキングをしてその夜は星空の下で眠ることができます。いちばん手軽なのは、街のすぐ端にあるドイステープの モンクス・トレイル（Monk's Trail） です。いちばん美しいのはドイインタノンの キウメーパーン（Kew Mae Pan）。いちばんきついのは ドイルアン・チェンダオ（Doi Luang Chiang Dao） で、ガイドと事前予約が必要です。キャンプなら、ドイプイ（Doi Pui） と ドイインタノン（Doi Inthanon） の国立公園キャンプ場でテントや寝具を借りられるので、道具を持参する必要はありません。

ベストシーズン： 涼しく乾燥する11月から2月。人気のトレイルのいくつかはこの時期しか開いていません。

トレイル早見表

おすすめのハイキング

モンクス・トレイル（ドイステープ）

チェンマイでいちばん人気のハイキングで、街からそのまま歩き始められます。ジャングルの中を登り、30から50分ほどで渓流沿いの静かな森の寺 ワット・パーラート（Wat Pha Lat） に着きます。体力のある人は、さらに急な区間を登ってドイステープ寺院まで行けます。

• スタート地点： ステープ通りの突き当たり、チェンマイ動物園のすぐ南
• 料金： 外国人大人は国立公園入園料100バーツ（子ども50バーツ）
• ヒント： 早めに出発しましょう。道は急で、雨のあとは滑りやすくなります。

詳しくはドイステープガイドをご覧ください。

アンカー自然歩道（ドイインタノン）

タイ最高地点のすぐ横、苔むした雲霧林の中を通る全長360メートルの木道です。歩きやすく涼しく、年齢を問わず楽しめます。ドイインタノン国立公園の山頂を訪れるなら、ぜひ歩きたい短い散策路です。

キウメーパーン（ドイインタノン）

タイ屈指の日帰りハイキングコースです。キウメーパーンの約3から4キロの周回路は、雲霧林と開けた草原の尾根を通り、山々の大パノラマが広がります。1月から3月には赤いシャクナゲが咲きます。

• 開放期間： 11月1日から5月31日のみ
• ガイド： 地元モン族のガイドが必須、1グループ200バーツ
• 時間： 6:00から16:00（最終入場）
• 場所： 山頂へ向かう道路の42キロ地点

詳しくはドイインタノンガイドをご覧ください。

ドイルアン・チェンダオ

タイで3番目に高い山、ドイルアン・チェンダオは、ユネスコの生物圏保存地域にある石灰岩の峰で、チェンマイから北へ車で約2時間です。山頂からの眺めは北タイ屈指で、晴れた朝には雲海から昇る朝日が見られます。急登の続く上級コースで、ほとんどの人が1泊のトレッキングで登ります。

• 開放期間： 11月1日から2月末のみ。森の回復と山火事シーズンを避けるため、それ以外の期間は閉山します。
• ガイド： 必須。単独での登山はできません。
• 予約： チェンダオ野生生物保護区での事前予約が必要です。新シーズンの予約は通常10月中旬から下旬に始まり、人気の日はすぐに埋まります。
• いちばん簡単な方法： 登録、ガイド、送迎をまとめて手配してくれる、認可を受けた地元のツアー会社で予約することです。

おすすめのキャンプ場

ドイプイ・キャンプ場（ドイステープ・プイ国立公園）

チェンマイからいちばん近い本格的な山のキャンプ場です。ドイステープの奥の山の高い場所にあり、段々になったサイトから夜は街の明かりが見渡せます。テント、寝袋、マット、枕をキャンプ場で借りられ、シャワー、トイレ、キャンプファイヤー場もあります。

• こんな人に： 街から気軽に1泊で抜け出したい人
• 周辺： ドイプイのモン族の村、プーピン宮殿、ドイステープ寺院
• 公園内にはもう1か所： 山の下のほうにあるモンタターン滝のキャンプ場

ドイインタノン・メインキャンプ場（クンクラーン）

公園事務所から約300メートルの松林の中にあるキャンプ場で、温水シャワーがあり、テントと寝具を借りられます。近くにレストランや屋台があるので、自炊の必要はありません。王室の双子の仏塔で朝日を見たり、朝早くキウメーパーンを歩き始めたりするのに最適な拠点です。

• ヒント： 12月から1月の夜は氷点近くまで冷え込むことがあります。暖かい上着、帽子、寝袋のインナーを持っていきましょう。

モンチェムとドイインタノンの村の民間キャンプ場

モンチェム（Mon Jam）（メーリムの北）やドイインタノンのバーン・クンクラーンなどでは、民間のキャンプ場やグランピングが人気になっています。テントは設営済みで、山の景色や朝の雲海が楽しめ、近くにカフェもあります。国立公園のキャンプ場より料金は高めですが、設営の手間がかかりません。

行く時期

• 11月から2月： ベストシーズン。涼しく乾燥していて眺めもよく、季節限定のトレイルもすべて開いています。週末とタイの祝日は混雑します。
• 3月から4月： 暑季で、野焼きの煙が出る時期です。景色が見えないことが多く、防火のため閉鎖される場所もあります。おすすめしません。
• 5月から10月： グリーンシーズン。森は青々として滝の水量も豊富ですが、道はぬかるみ、ヒルが多くなります。キウメーパーンは6月から閉鎖、ドイルアン・チェンダオも閉山中です。

月ごとの詳しい情報はチェンマイ旅行のベストシーズンをご覧ください。

入園料と予約

• ドイステープ・プイ国立公園： 外国人大人100バーツ、子ども50バーツ（タイ人は20バーツと10バーツ）
• ドイインタノン国立公園： 外国人大人300バーツ、子ども150バーツ
• キャンプ： キャンプ場使用料と道具のレンタル代は、キャンプ場か公園事務所で支払います。料金はたいてい安く、テントと寝具で数百バーツほどです。
• 予約： 普通の週末なら予約なしで行けることがほとんどです。タイの連休や年末年始は事前に予約しましょう。2026年は国立公園のオンライン予約システムが長期間使えない時期があったので、つながらない場合は公園に電話してください。

持ち物

• グリップのよいハイキングシューズ（道が滑りやすいため）
• 山の夜に備えた防寒着、特に11月から2月
• グリーンシーズンはレインジャケット
• 虫よけ、5月から10月はヒルよけソックス
• ヘッドライト、水筒、軽食
• 入園料、ガイド料、レンタル代のための現金
• パスポートまたはそのコピー（公園の入口で外国人は身分証の提示を求められることがあります）

メーヒアに泊まるなら

メーヒア（Mae Hia）はアウトドアの拠点に便利です。ドイステープ・プイの山麓に近く、モンクス・トレイルやドイプイへ行きやすいうえ、街を横切らずに南西のドイインタノンへ向かえます。近場で軽く歩くなら、ワット・プラタート・ドイカムに登って周辺を見渡すのもおすすめです。

あわせて読みたい：チェンマイでやりたいこと10選

よくある質問

チェンマイ市内から近いおすすめのハイキングコースは？

ドイステープのモンクス・トレイルです。市街地の端から歩き始め、30から50分ほどで森の寺ワット・パーラートに着きます。

ドイルアン・チェンダオはガイドなしで登れますか？

登れません。認可を受けた地元ガイドが必須で、チェンダオ野生生物保護区で事前予約が必要です。開放は11月1日から2月末までだけです。

チェンマイ周辺でキャンプするのに自分のテントは必要ですか？

必要ありません。ドイプイとドイインタノンの国立公園キャンプ場で、テント、寝袋、マット、枕を借りられます。

キウメーパーンはいつ開いていますか？

毎年11月1日から5月31日までです。地元ガイドが必須です（1グループ200バーツ）。

チェンマイでハイキングやキャンプをするのにいちばんよい時期は？

涼しく乾燥していて、季節限定のトレイルもすべて開いている11月から2月です。