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番茄猪骨米线(Khanom Jeen Nam Ngiao)

番茄猪骨米线(Khanom Jeen Nam Ngiao)是清迈加了木棉花的番茄猪肉汤米线。本文介绍它的用料、吃法,以及午饭前去哪里吃上一碗。

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更新于 2026年10月5日 | 清迈本地人撰写 | maehia.com

番茄猪骨米线(Khanom Jeen Nam Ngiao)是泰北人当早餐吃的汤面:软滑的发酵米线浇上番茄猪肉红汤,配猪排骨、猪血块和干木棉花,最后加上猪皮脆和青柠。清迈各处的小店和市场摊位一大早就开卖,很多13:00前就卖完了。

这是什么

Khanom Jeen 是用发酵大米做的细圆米线,凉着或常温上桌,再浇上热酱或热汤。在泰国各地有很多种浇头;Nam Ngiao 是北部那一种。名字点明了它的来历:Ngiao 是泰北古语里对傣央族(掸族)的称呼,这道菜是随他们来到兰纳的。

汤是灵魂。厨师用干辣椒、大蒜、红葱头和发酵豆饼做成酱料,炒香后加入猪骨、猪排骨、猪肉末和大量番茄一起熬,直到汤色变成橙红、鲜香微酸。再放入凝固的猪血块增加口感。让它真正带上泰北味的,是红木棉树的干花,Dok Ngiw:它带来淡淡的花香和软韧的嚼劲,在其他泰国汤面里找不到。

辣度微辣到中辣,番茄带来酸爽,猪肉带来醇厚。它比清迈咖喱面清淡,所以特别适合当一天的第一餐。

怎么吃

点餐很简单:大多数店只卖这一样,你只需选大小,或要求多加排骨或猪血。功夫都在桌上,自己把这碗面调好:

  • 挤入青柠,让汤更鲜亮。
  • 捏碎猪皮脆放进去,增加脆感。它们泡在汤里会慢慢变软,这也是乐趣之一。
  • 加配菜: 大多数店会摆一篮豆芽、卷心菜丝和香草。生着加进去。
  • 调辣度: 用烤干辣椒或辣椒碎,一点一点加。

有人先把米线和汤拌匀再吃;有人从上往下吃。用勺子和筷子。一碗40至70泰铢。

去哪里吃

番茄猪骨米线是早上的面,所以要早去。以下涵盖了卖它的几类主要地方。

  • 湄希亚社区市场,湄希亚。 机场旁的早市,06:00至09:00,面摊为上班路上的本地家庭供应早餐。价格区间低位。
  • 古城面馆。 护城河周边和帕辛寺附近的家庭面馆,从清早卖到午饭,很适合在逛寺庙之前当早餐。价格低至中位。
  • Warorot 市场(Kad Luang),古城附近。 城中大市场内外的面摊。价格低至中位。
  • 社区早市。 大多数生鲜市场都有米线摊,有好几种浇头,其中就有番茄猪骨米线。价格低位。
  • 尼曼区的泰北餐厅。 环境舒适,营业到更晚,价格在高位。

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常见问题

番茄猪骨米线是什么?

发酵米线配番茄猪肉汤,加猪排骨、猪血块和干木棉花。

人们什么时候吃番茄猪骨米线?

主要是早餐和早午饭。很多店13:00前就卖完。

番茄猪骨米线辣吗?

微辣到中辣。干辣椒在桌上按口味自己加。

番茄猪骨米线多少钱?

通常每碗40至70泰铢。

番茄猪骨米线里的花是什么?

干木棉花,泰语叫 Dok Ngiw,口感软韧,带淡淡的花香。